女性如何提高自身職業(yè)素質(zhì)

醫(yī)療招聘專家指出，在職場中，情緒化的表現(xiàn)是不被提倡的，在面臨壓力時的情緒化反應(yīng)也會對個人的職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面作用，這使得女性身心更容易疲勞。 

在醫(yī)療招聘專家看來，在現(xiàn)代職場中，職業(yè)女性工作的范圍越來越大，對于壓力這個現(xiàn)代人無法回避的話題，通過兩性差異比較，清楚自身的壓力反應(yīng)特點(diǎn)，清楚異性的壓力應(yīng)對方式，不僅有利于自身的身心健康，還有利于營造更加和諧的工作氛圍。

醫(yī)療人才指出，男人與女人的差別是長久以來人們不斷探討的話題，男人和女人有著不同的思考方式、不同的行為方式和不同的情感需要，這些不同既反映在生活上，也反映在職場上。那么面對工作壓力時，職業(yè)女性會以什么樣的方式對待呢？ 

據(jù)醫(yī)療人才調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性在價值觀上更加重視感情交流和分享，這樣可使她們的內(nèi)心得到滿足。因此，當(dāng)女性面臨壓力的時候，找自己信任的人傾訴就成了非常有效的緩解壓力的方式。 

醫(yī)療招聘專家認(rèn)為，當(dāng)工作壓力大的時候，職業(yè)女性容易情緒波動，出現(xiàn)焦慮和急躁等情緒，這是由女性的生理特點(diǎn)所決定的。所以醫(yī)療招聘專家建議，女性要提高自身的職業(yè)素質(zhì)，理智地控制自己的情緒。同時，企業(yè)的管理者以及男性同事對女性應(yīng)該多一些寬容和理解。 

據(jù)此醫(yī)療人才認(rèn)為，壓力是必須承受的，但壓力的應(yīng)對方式卻是可以選擇和改變的。當(dāng)面臨壓力或挫折的時候，男性比女性更可能“尋求業(yè)余愛好并積極參加文體活動”，“堅持自己的立場為自己想得到的去努力”，“找出幾種不同的解決問題的方法”，以及“盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒”。職業(yè)女性則采取“與人交談，傾訴內(nèi)心煩惱”，“試圖忘記整個事情”，以及“自己安慰自己”。