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職場發言需把握哪些原則

發布日期：2011-08-27 瀏覽次數：131

很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多，流遍你的整個循環系統。醫療招聘專家認為，關鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張并不討厭，它是你準備進行一項重大事務時在身體內引起的一種自然生理反應。如果你在演說時不知所云，那你活該緊張得一片茫然；如果你沒有進行正確的準備，那也無藥可治；如果是因為準備不充分，使你感到緊張，那就要事先進行扎扎實實地演說設計、計劃和材料準備工作了。

大部分人在演說前的準備工作往往做得不夠充分徹底，而一些著名的表演明星，以及家喻戶曉的電視節目主持人，他們從來不會違反充分徹底進行準備和排練這一條規則。這也是他們在現場沉著冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數多了，你的反應能力和職場情商就會大大進步。那職場發言又該注意哪些法則呢？現醫療招聘專家就為大家一一介紹：

1、醫療招聘專家指出，如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭，然后輕柔地作繞半圈運動；盡量不引人注意的將這些動作融入到演講發言中去，成為配合動作，這讓你的表現天衣無縫。

2、醫療招聘專家指出，如果感覺口干，咬一咬舌尖，會促使分泌唾液，或在手邊準備一杯水，以便隨時濕潤口腔：如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都會促進你的唾液分泌。

3、穩定地呼吸：深呼吸可令你感到頭暈。

4、醫療招聘專家指出，想著聽眾，不要想著自己：要使自己顯得很興奮，在享受著這次演說；再想想這次演說會提高你的聲譽，一切就變得好多了。

5、在情況允許范圍內提前準備演講發言：醫療招聘專家指出，如果不該你來進行演說或時間太緊張來不及準備，你就要一口回絕對你的演說邀請，誰膽敢“以身試法”，誰的聲譽就要遭殃。

6、醫療招聘專家強調指出，禁止飲酒：因為酒精能使你產生錯誤的安全感。

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