在職場生涯中，跳槽也許是必經的過程。跳槽是要冒風險的，一次成功的跳槽可能使你的職業生涯“柳暗花明又一村”，但一次失敗的跳槽也能讓你“前功盡棄”，“功敗垂成”。職業生涯的成敗與跳槽有著密切的聯系，為此我們要積極對待跳槽，讓每一次的跳槽都能推動職業生涯向前發展。
其實跳槽同做其它事情一樣，也有方法和技巧。雖然人們通過跳槽來尋求職位和收入的快速提升，但也不是每個人都可以通過跳槽達到這些目的。很多人跳槽不盡如意并不是因為他們沒有能力勝任那份工作，而是因為他們在跳槽過程中沒有運用正確的方法和一定的技巧。下面我們來看籌劃跳槽需要準備什么：
（1）正確評價自己。決定跳槽前必須對自己有正確而全面的認識。一定得知道自己對哪方面的工作感興趣，擅長哪類工作。更重要的是能夠嚴格分析把握自己能做什么，適合做什么，結合自身的興趣、能力、愛好、價值觀等等來分析自己，在這樣的基礎之上作出跳槽與否的抉擇。
（2）了解你所選擇的職業和行業，全面評估目標企業。在選擇行業時，應從行業發展和個人發展的態勢來看，一個廣闊的發展空間能將你引進穩健、快速的發展道路，而沒有發展空間的工作卻只會將人送進職業死胡同，讓人浪費時間，浪費生命。在選擇行業企業時，可以向親朋好友中做過相關工作的人了解有關情況，也可以向從事這方面工作的其他人請教，他們經驗豐富，體會深刻，能給你提供具有指導意義的信息，他們工作過程中的失敗教訓，對你可以起到預防的作用，而他們的成功經驗又是你可以借鑒的。
（3）制定明確的職業目標和方向。職場如戰場，沒有深謀遠慮，職業發展的航船就會隨時擱淺。有些求職者在跳槽過程中抱有僥幸心理，不知道自己擅長從事什么類型的工作；不知道自己喜歡從事何種職業；不知道自己今后的職業方向會朝哪里……這一連串“不知道”是因為求職者忽略制定明確的職業目標和方向所產生的。跳槽能否為你帶來正面的效益及自我提升？很多人為了跟著流行走，只看到新工作、新公司表面的優點，卻沒有思考自我的工作態度與心情，在輕易地放棄原本熟悉的工作之后，結果卻陷入另一個每天抱怨的惡性循環中。不是有人說過么： “抉擇大于努力，選擇錯了，就算你再付出也是與成功背道而行的?！?BR>（4）不要辭職找工作，要騎驢找馬。在你計劃跳槽，遞出辭呈之前必須好好地三思才能后行，跳槽前的準備工作一定要做好。不能什么都沒準備好，抬腿就走人，導致跳槽的高成本，這是不理智的選擇。就業形勢嚴峻，找工作中的很多因素都不是自己能控制的，沒有人可以確保自己一定能在某個期限內找到合適的工作。特別是想轉換到不同領域、不同職務的人千萬不能憑外在的表面印象就沖動地轉行。辭職后長時間找不到工作，會影響心情，打擊自信，走投無路時就隨便接受一個還不如原來的工作。